Как выбрать размер кровати — стандартные размеры и правила выбора

Спальное ложе только тогда является подходящим, когда на нем удобно спать. Имеет значение и качество матраса, и ровность поверхности, и отсутствие скрипа пружин, и размеры кровати. Последние необходимо подбирать с учетом роста и комплекции спящего.

Каких размеров бывают кровати

Мебель, поступающая в продажу, имеет определенные размеры. Разрабатывают габариты на основании анатомических исследований. Рассчитаны изделия на использование людьми, чей рост, длина рук и ног укладываются в определенный диапазон. Эти размеры и называют стандартными.

Существует 2 системы измерения: метрическая – в м, принятая в странах СНГ, и английская – в фунтах и дюймах, используемая в США и странах Европы. Есть отличия в величине самого диапазона. Так, по ГОСТу допускается изготовление моделей с шириной в 70 см. В евростандарте минимальная ширина изделий для взрослых 90 см.

Стандартные размеры кроватей следующие:

односпальная – рассчитана на 1 человека. По ГОСТу ширина ее составляет 70–90 см, длина – 186–205 см. Параметры односпальной в евростандарте – 90 и 190 см;
полутороспальная – также рассчитана на 1 человека, но удобней, в особенности для человека полного или крупного. Ее минимальная ширина по ГОСТу – 120 см, длина 186–205. Евростандарт предполагает длину только в 190 см;
двуспальная – для двоих. Чтобы оба спящих могли принять удобное положение минимальная ширина должна быть 140–180 см при длине в 186–205 см. Параметры у европейских моделей такие же.;
кинг-сайз – в странах СНГ не выпускается, хотя некоторые компании производят элитные линии с такими габаритами. В европейских странах кинг-сайз весьма популярна. Ее ширина составляет более 180 см, а длина более 200 см.

Нужно различать условные и фактические размеры ложа. Габариты кровати определяются по величине каркаса, однако настоящие параметры ложа будут меньше на 10–20 см, а это существенное отличие. Разница в высоте еще заметней: под этой величиной подразумевается дистанция от пола до основания. Однако фактическая высота составляет сумму этой величины с толщиной матраса. А последняя колеблется от 20 до 50 см.

Как выбрать размер кровати – что учитывать

Чтобы знать, как выбрать размер кровати, нужно оценить значимость каждого параметра:

рост – комфортная длина составляет сумму роста и 15–20 см запаса;
комплекция – параметр влияет на ширину. Чем крупнее спящий, тем сложнее ему разместиться на узком ложе;
привычки – если человек спит в одной позе все время и предпочитает это делать на спине, он легко обходится узким ложем. Если пользователь ворочается во сне, занимает разные позы, ему потребуется более широкое спальное место;
размеры подушки – габариты кровати зависят и от нее. Если подушка крупная – длину нужно выбирать большую. Если европейская – прямоугольная, можно купить более короткую модель.

При выборе двуспального ложа нужно учитывать особенности и привычки обоих супругов.

Как подобрать длину кровати

Рассчитать этот параметр просто. К росту пользователя добавляют 15–20 см. Если человек любит спать, вытянувшись, закидывал руки за голову, добавляют 30 см. То же самое делают, если используется большая квадратная подушка.

Размер двуспальной кровати рассчитывают исходя из роста самого высокого пользователя. Стандартная величина в 200 см удовлетворяет в большинстве случаев. Если же величина оказывается больше, прибегают к хитростям:

проще всего заменить обычную подушку европейской, тем самым укладываясь в 200 см;
приобретают модель без изножья, а то и без изголовья. Фактические размеры ложа в этом случае больше;
покупают бамбуковые модели – они в длину не меньше 220 см;
заказывают кровать индивидуально.

Спать на слишком короткой кровати неудобно и вредно. Поза с подтянутыми ногами плохо влияет на позвоночник.

Правила выбора ширины кровати

Этот параметр подбирают исходя из комплекции пользователя и его привычек.

Размер односпальной кровати по ГОСТу предполагает минимально возможную величину – 70 см. На таком аскетичном ложе удобно спать только человеку изящной комплекции или приверженцу йоги. Если человек крутится во сне, ему будет неудобно. Ребенок со слишком узкой кровати попросту упадет.
Полуторка намного удобней. На 120 см комфортно спать и крупному человеку и субтильному, но беспокойному. Спать, раскинув руки и ноги, как в детстве, очень полезно и свидетельствует о расслаблении во время сна.
Кровать какого размера выбрать для супругов, зависит от их привычек. Если оба человека обладают астеническим телосложением и любят спать в обнимку, они легко размещаются на ширине в 140 см. Но если хотя бы один из них ворочается во сне, спать становится неудобно – лучше брать модель шириной в 160 см.
Мощное телосложение тоже накладывает свои ограничения: для двух крупных человек потребуется ложе в 180 см и больше. А если оба пользователя любят спать, не прикасаясь друг к другу, то и больше.
Если в семье есть маленькие дети, норовящие провести ночь или утро в родительской постели, выбирают кинг-сайз. Здесь с удобством поместятся все.

Двуспальные кровати для людей с разными привычками и разным весом стоит оснащать матрасами с независим блоком пружин. Один из супругов может сидеть на кровати, вставать, ворочаться, а второй этого даже не услышит.

Важна ли высота кровати

Каких размеров бывают кровати зависит от типа. Так, высота подиумной модели самая небольшая – 20–30 см, показатель обычной двуспальной не превышает 50 см. Есть и высокие спальные ложа, рассчитанные на высоких людей.

Нужно различать физическую высоту самой кровати и ее же высоту вместе с матрасом. Пользователь имеет дело со вторым параметром, поэтому при покупке к размеру модели сразу добавляют высоту матраса.

Выбирают так:

низкие кровати – высотой до 45 с матрасом, эффектны в интерьер хай-тек, модерн, техно. Небольшая высота превращает конструкцию в горизонтальный элемент, а он визуально не загромождает пространство;
стандартный размер полутороспальной кровати предполагает высоту в 55–65 см. Подходит большинству пользователей. Отличный вариант для классического стиля;
большая высота – более 70 см с матрасом. Решение редкое. Допускается как в современных стилях, так и в классических. Такая кровать выглядит крупнее, чем она есть, и предполагает роскошное, даже помпезное оформление. Но есть и другой, чисто физиологический аспект: пожилым людям проще вставать с высокой кровати. Для них тоже нужно выбирать такую модель.

Правильные размеры спального ложа гарантируют спокойный здоровый сон. Выбор сложный, учитывать нужно многое: и рост, и телосложение, и особенности сна, и возраст.