Как выбрать матрас для двуспальной кровати?

Выбор матраса для двуспальной кровати – дело непростое, ведь на нем будут спать двое. Супруги могут отличаться комплекцией, ростом, привычками, предпочтениями. Чтобы обеспечить себе комфортный сон, пара должна приобрести такое изделие, которое будет идеально подходить обоим. Прежде всего, придется определиться с размером, найти лучший наполнитель, подобрать оптимальный уровень жесткости.

Что учитывать при выборе двуспального матраса

Спальное место нужно обустраивать по всем правилам, тщательно продумывая все нюансы. Особенно серьезно следует отнестись к выбору матраса. Он должен служить долго и создавать хорошие условия для отдыха. В первую очередь надо проанализировать физиологические особенности будущих владельцев  (ростовые и весовые показатели, телосложение).

Когда перед семейной парой встает вопрос, как выбрать матрас для двуспальной кровати, сориентироваться помогут следующие критерии:

1. Устойчивость изделия к нагрузкам. Два человека создают значительное давление на матрас своим весом. Спальное место не должно деформироваться под таким воздействием. Прежде всего, берется в расчет вес более тяжелого супруга.
2. Габариты матраса для двоих. Ширины должно хватать, чтобы каждый спящий мог свободно двигаться во сне, не мешая другому. Минимальный показатель – 80 см для одного человека. Длина должна соответствовать росту самого высокого из супругов, чтобы он смог лежать на кровати, вытянув ноги. В идеале при таком положении тела нужен еще небольшой запас свободной площади ложа (плюс 20 см к росту).
3. Достаточная жесткость изделия. Во время сна позвоночник не должен прогибаться. Выступающие части тела, наоборот, должны мягко погружаться в поверхность ложа, не встречая сильного сопротивления. Как правило, для двоих людей требуются разные уровни жесткости.
4. Размеры основания. Хороший матрас плотно ложится на основание, их параметры должны идеально совпадать. Тесное прилегание к бортикам каркаса предупредит возможное смещение матраса во время сна.

Чтобы выбрать матрас для двоих, надо присмотреться к изделиям, предлагаемым современными производителями.

• Модели без пружин. Жесткость зависит от материала набивки. В составе могут послойно чередоваться разные наполнители. Рекомендуемая максимальная нагрузка – 150 кг.
• Изделия с зависимым пружинным блоком. Все металлические пружинящие элементы переплетаются, составляя единую конструкцию. Она выдерживает вес до 130 кг.
• Модели с пружинами, не связанными между собой. Каждая спираль расположена отдельно (в своем чехле) и не зависит от другой, действуя обособленно. Оптимальная нагрузка не должна превышать 130 кг.

Матрас с независимым блоком пружин считается ортопедическим. Он способен равномерно распределять нагрузку, подстраиваясь под анатомические изгибы тела. Ортопедический эффект повышается с увеличением количества пружинящих элементов.

Правила выбора матраса для двуспальной кровати

Как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати, знают специалисты. Ортопеды составили ряд рекомендаций, которые помогут не ошибиться с принятием решения. Первым делом стоит изучить размерный ряд существующих изделий.

Как подобрать размер двуспального матраса

Все люди отличаются комплекцией, и спать каждый привык по-своему. Кому-то нужен большой простор, кто-то уютно себя чувствует на меньшей площади спального места. Разные варианты размеров двухместных матрасов помогут выбрать оптимальное изделие. Длина, как правило, остается неизменной и достигает двух метров. Ширина может меняться, распространенные параметры – 140 см, 160 см, 180 см. Есть квадратные изделия, где показатели ширины и длины совпадают (2 м на 2 м).

Оптимальная ширина определяется так. Если оба человека лежат на кровати, расставив локти, и не задевают при этом друг друга, значит, двуспальный матрас подобран правильно.

Учитывать при выборе подходящей модели надо и ее толщину. В пружинных конструкциях она составляет от 18 до 25 см. Высота матрасов без пружин будет чуть поменьше – в пределах 16-18 см. Ориентироваться надо на боковые части каркаса. Хороший двуспальный матрас должен выступать за его пределы.

Виды внутреннего наполнения

Наполнители в безпружинных матрасах бывают двух видов – натуральные и искусственные. В первом случае чаще всего используется койра кокоса или латекс природного происхождения (мягко обтекает тело). Это достаточно упругие материалы, хорошо поддерживающие позвоночник во время сна. Иногда жесткие кокосовые волокна смешивают с синтетическим наполнителем для придания большей мягкости. Такая набивка долговечна и устойчива к нагрузкам. Встречаются и другие варианты натурального наполнителя: морские водоросли, кедровая стружка, сизаль (кактусовая койра), соевая пена, конский волос.

У натуральных наполнителей есть существенный недостаток: возможность провоцировать аллергическую реакцию.

Самые популярные синтетические наполнители:

• Пенополиуретан. Недорогой вариант, подходит аллергикам.
• Холлофайбер, струттофайбер. Усовершенствованная версия поролона. Дышащий материал, хорошо сохраняющий тепло.
• Меморикс. Искусственный материал, «запоминающий» изгибы тела, идеально поддерживает позвоночник. Матрас способен подстраиваться под спящего и быстро восстанавливать свою форму.
• Латекс синтетический. Стоит дешевле, чем натуральный, функциональные характеристики почти идентичные – материал упругий, хорошо держит форму и долго сохраняет свои свойства.

Для двуспального ложа хорошо подойдет в качестве наполнителя меморикс с эффектом «запоминания». Он будет принимать форму спящего с учетом особенностей его конституции, правильно поддерживая тело, отличный вариант для людей, различающихся по весу.

Неплохой вариант для семейной пары – комбинированный многослойный наполнитель средней жесткости, в котором перемежаются по очереди несколько видов материала (например, жесткая койра и мягкий латекс). Смешанная набивка хорошо держит нагрузку и обеспечивает комфортный сон даже для людей с разным телосложением.

Жесткость

Достаточная жесткость – важный фактор здорового и комфортного сна. На слишком мягкой поверхности тело будет проваливаться, позвоночник прогибаться, мышцы будут напряжены. Очень жесткое ложе станет давить на плечи и бедра, наутро все косточки начнут болеть. Оптимальная степень упругости такая, при которой позвоночник сохраняет естественное ровное положение, а плечевая область, таз, бедра мягко погружаются вглубь матраса.

Итак, чтобы обеспечить себе полноценный отдых, супружеская пара должна иметь представление о том, как выбрать двуспальный ортопедический матрас. Полезные рекомендации:

1. Выбор по весу. Худощавым людям подойдет мягкое ложе. Лицам со средним весом (50-90 кг) можно выбрать матрас умеренной упругости. На жесткой поверхности надо спать мужчинам и женщинам крупной комплекции (вес свыше 90 кг).
2. Выбор по возрасту. Более жесткие изделия рекомендуют специалисты для людей средних лет. Старшему поколению (после 50 лет) лучше предпочесть умеренно мягкое ложе.

Лучший способ определить, подходит матрас или нет, – полежать на нем. Сделать это нужно прямо в магазине, выбирая подходящий вариант. Стоит довериться своим ощущениям, тело само подскажет, какой уровень жесткости будет достаточным для комфортного отдыха.

Очень часто двуспальный матрас должны делить люди, совершенно разные по комплекции. В этом случае спальное место для двоих можно обустроить таким образом:

1. Выбрать комбинированное изделие: с независимыми пружинами и разными наполнителями. Одна половина будет более жесткая, другая – более мягкая, разницу формирует специально подобранная набивка. Идеальную поддержку позвоночнику создает пружинный блок.
2. Купить матрас с разными пружинными блоками. В одной части пружинящие элементы отличаются повышенной жесткостью, в другой их упругость будет менее выраженной.
3. Приобрести два изделия. Каждый из супругов подберет себе оптимальный вариант жесткости. Потом оба матраса нужно вставить в один общий большой наматрасник.

Современные производители предлагают универсальные модели, которые характеризуются двусторонней жесткостью. Одна сторона подойдет тем, кому нужно более мягкое ложе, обратная сторона устроена по-другому, она создает жесткую поверхность для сна. Чтобы определить «свой» уровень комфорта, достаточно просто перевернуть матрас несколько раз и опробовать каждую из противоположных сторон.

Обустроить спальное ложе для двоих сложно только на первый взгляд. Спать с максимальным комфортом получится у каждой пары, надо лишь доверять своим ощущениям и прислушиваться к советам специалистов. Даже люди с разным весом могут полноценно отдыхать вместе, если правильно выберут матрас для двуспальной кровати.